5月のワークショップは、爽やかな季節にピッタリの「リフレッシュ親子ヨガ」を行いました。

ヨガインストラクターの原田先生を講師にお迎えし、親子で触れ合う楽しいヨガを体験していただきました♪


まずは、お母さんの足の上にのって足踏みする親子体操から始まりました。まだヨチヨチ歩きのお友達は、いつもと違う歩く感触に目を丸くしている様子も





手を繋ぎながらお母さんの周りを歩いたりする体操から、おんぶや抱っこをしながら背中や腕をのばしたりして、自然と親子ヨガのポーズになっていきました!ゆっくり進んでいく身体の動きに、子ども達はとてもリラックスして楽しんでいました。





体がほぐれてくると、いよいよ“木のポーズ”や“英雄のポーズ”といった本格的なママヨガに♪
難しいポーズでも笑顔で頑張るママたちの姿は、とても輝いていました!






最後は、先生の指導のもと、胸式呼吸や腹式呼吸をしました。ほんの少しの時間でしたが深呼吸をすると、身体も心も軽くなったようでした。

今日は、11組の親子に参加していただきましたが、触れ合うヨガを通して、また一段と親子愛が深まったのではないでしょうか

| 街なか子育てひろば | 11:00 AM | comments (x) | trackback (x) |

只今開催中の「館長 庵野秀明 特撮博物館」展は、本日入場者数3万人を突破しました。
記念すべき3万人目のお客様は、熊本市内在住のご夫婦でした♪

セレモニーでは、特撮美術の三池敏夫(特撮研究所)さんがサプライズで登場!
カタログや音声ガイダンスの記念品を、三池さんより贈呈していただきました。

初代ウルトラマンからのファンという旦那様は、子どもの頃にテレビを通して見ていた世界を間近で観られるということで、とても楽しみにしていたそうです♪奥様からは、実物を目の前に、“来て良かった”という嬉しいお言葉をいただきました。ご来場有難うございました★

  

| 特撮博物館展 | 10:45 AM | comments (x) | trackback (x) |