今年最初の1月の子育てワークショップは、「親子ふれあいヨガ」を開催しました！

講師は、市内でトランポリンスタジオもされている坂口京子さんです。

今回は、生後6か月～1歳7ヶ月のお子さんと、その保護者の方、計９組にご参加いただきました。

坂口さんのワークショップでは、一般的な“ヨガ体験”とは少し違い、

ヨガの知識や動きを取り入れながら、親子のふれあいやコミュニケーションを非常に大切にされたワークショップです。

１つ１つの動きや刺激が、子どもたちの生活や日常の何につながるか、

わかりやすい説明がありながらワークショップが進むので、子育てに関する知識も得られる時間になったのではないでしょうか。

50分という時間があっという間に感じるくらい、

参加されたお子さん、お母さんたちの笑顔が多くみられた時間になりました。

参加者お１人お１人、無理なく体をほぐしながら、

お子さんとたくさんふれあい、同時に、体や気持ちのリフレッシュをしていただけたような気がします。

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※今回のワークショップでは、新型コロナ感染防止対策として、以下の点に注意し実施させていただきました。

・参加者同士が十分に距離をとり、換気された空間で行う。

・息が上がるような運動や、他の参加者との接触のある動きはしない。

・スタッフは、参加者の方（保護者やお子さん）との交流・接触を避ける。

今後も、お子さんやご家庭への感染リスクに十分に注意し、楽しいワークショップを開催できればと思っております。

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